パンプスの正しい選び方とサイズ合わせ｜まとめ
パンプスの正しい選び方とサイズ合わせにについてこちらにまとめてみました。
パンプスを選ぶには、まず初めに、あなたの正確な足のサイズを両足ともに指先から、かかとまでの足長と足幅に足囲のサイズも測っておくことです。
正確さを突き詰める方法としては、上の画像の測り方以外に立ったまま足に体重をかけて測ると普段の立姿勢での足のサイズがわかります。
また、身長は朝と夜で変わるとあなたも聞いたことがあると思いますが、足のサイズも一日の中でも変わります。
パンプス選びで失敗しない為には、足のサイズも朝夕の両方とも測って把握しておくことをおすすめします。
パンプスの失敗しない正しい選び方
パンプスは履き心地が良く痛みの少ない疲れずらい靴と、そればかり合わせてばかりもいきません。
それでは、せっかくのオシャレアイテムとして履くブランドパンプスの存在価値自体も奪われてしまうからです。
そこを踏まえたうえで、自分の正確な足のサイズをもとに一番美しく見えるパンプスを探していきましょう。
パンプスのデザインも女性にとって履き心地と渡り合える大切な要素となってきます。
それではこの二点を踏まえたうえでサイズ感をどのようにパンプスで選ぶと良いのか。
つま先とかかとが合うパンプス
まず自分のつま先が合うパンプスで、つま先や中敷きに柔らかめの素材が使われてるとベストです。
パンプスはスロープで足を支えているため、しっかり靴のかかとに足を密着させた状態にします。
このとき、つま先の余裕を見ることからはじめますが履き心地だけ気を配ると合いません。
パンプスは捨て寸が命
つま先や、かかとのチェックは足の指先から靴の先まで0.5センチから1.5センチ程の捨て寸（隙間）が必要になってきます。
履くと窮屈で足に締めつけ感のあるものや、足を揺らしたり歩いてみるとパンプスが足から脱げてしまうようなもの。
これらの原因が起こるのは、捨て寸が合っておらず、かかとがパンプスとのサイズが正しく一致していない証拠です。
パンプスは、つま先が狭く微妙なサイズの違いで足に痛みや負担があるので試し履きは、とても大事なことです。
かかとの合うものを選ぶことは大切なことで早足になるとすぐ脱げないものなのかチェックします。
かかとが痛くならないものを選ぶと良くパンプスを履いた状態で少し歩いてみるといちばん良いです。
サイズ感をしるためにも、かかとに疲れや倦怠感を持たせないようパンプス選びの際に捨て寸を念頭に置くことが大事です。
体のウエイトを歪むことなく、かかとのまっすぐ下にとれるようセッティングされたものを選択すると良いです。
このように、かかとが合わないパンプスだと後々足を痛める原因にもなります。
パンプスは足形とヒールにも注意して選ぶ
自分の足形にもっとも合う靴を選ぶためにカウンター部分がしっかりしてるかチェックします。
ヒールの高さも大事な要素で、高い靴は底に傾斜があり、つま先に負担が掛かりやすいです。
足形にもよりますが通常の靴を選ぶときのサイズより小さ目のサイズ感が合う場合もあります。
この他に歩行性や安定感が気になる場合は、太めのヒールを選択してみてください。
履いたときに指先の部分を押さえてもきつくないサイズが良くパンツやスカートなどの丈とヒールとバランスなど考慮し選ぶべきで実際に合わせたい服装になると良いです。
つま先や足囲の合わせ方も大切な要素
この部位にゆとりが無い窮屈なものだと外反母趾や足が痛む原因になり足のストレスにも繋がります。
貴方の足のサイズをしっかりと把握したうえでパンプスを選ぶということが失敗しない一番の近道ですね。
甲にすき間がありすぎるものも前滑りが起き、つま先に負担がかります。
反対に足の甲が締め付けられると圧迫されるので血流も悪くなり足が冷えたり疲れの原因にもなります。
靴の形状は、あなたの足の形にしっかり合うものをじっくりと選び、つま先にも適切な捨て寸となる余裕をもたせる配慮もとても大切です。
痛みはパンプスの素材でも解消できる
パンプスの素材による違いも重要なのでエナメルのものは伸びづらくなかなか足に馴染みづらいです。
レザーの靴のほうが伸びやすく足に馴染みやすいですが用途で変わりますね。
少し室内を歩きまわることも大切で可能であれば歩くほかにも立つ、座る、走るの日常でよくとる行動もやってみましょう。
また、仕事やフォーマルの場でパンプスを長時間履いてなければいけない日などの場合。
その翌日は、可能であれば、なるべくパンプスを履くことを控えたほうが足の疲れも取れます。このほかにパンプスを選ぶときに気をつけたいのがカラー（色）です。
服装にくらべ派手すぎる色など、お気に入りの服装より目立ってしまうこともあるのでじっくり合わせたいところです。
これらを怠ってパンプスのデザインだけで決めてしまうと後のコーディネイトも大変でサイズを中心に朝晩と何度も履きくらべ履き口や甲に痛みがないかもチェックします。
足のサイズは朝夕で変わる
買ってきた靴を帰宅してから履いてみると、あのときの服装には合っていたのに今日の服装だと合わない。
これも、よくあるケースなので時間をかけて納得のいくまでゆっくりと選ぶことが結果正しい選び方にも繋がってきます。
朝方は、パンプスのサイズが合っていたのに夕方にはサイズが合わない！
このようなことは、誰にでも起こりこの結果正しい靴合わせができないことも良く起こります。
つまり、足のサイズというものは朝夕で違い定まらないということです。
それでもやっぱり、サイズ感が良く気に入ったパンプスだとどうしても履いてみたいものです。
そのためにも、足のサイズが変わっても対応できるサイズ合わせが重要となります。
パンプス選びの方法の感想とまとめ
パンプスは、できればその用途に合わせて選ぶのが負担の少ない選び方のポイントとなります。捨て寸に注意を払い足の指先から靴の先まで0.5センチから1.5センチ程を目安に選ぶと良いです。
可能ならば、早足で歩いてみて脱げないものなのかチェックできる店舗や通販で探すことです。ご自分の足形にも意識してじっくりと合うものを探していくようにします。
インソールは、土踏まずの部分にクッションが入っているものは長時間歩いても疲れないのでお勧めです。足裏にかかる負担を解消するためインソールに低反発の緩和素材が使われているタイプも出ているのでそちらを選ぶといいです。
ヒールの高さや太さと形なども選ぶときの大切な要素となるので、あなたの足に合っているかどうかを調べる事が重要です。
朝と晩で足のサイズは変わるので、その違いも出てきますし自分の足のかたちや指の長さによっても違いが出てきます。
それらのことも考慮して、選ぶのが良いパンプスを素早く見つけるコツです。パンプスは、常に履く靴ですから後で後悔しない心を惹かれるデザインを選びたいですね。
履きやすく疲れがたまらないサイズのものをじっくりと試し履きして選択しましょう。このシューズは女性にとって仕事だけに限ったことではなく多目的に履かれるものの一つとなります。
パンプスの靴店舗や靴通販での正しい選び方と返品
もし街の靴店舗で選んでいた場合に、むくみも考慮し、ゆっくりいろいろな時間帯で足に合わせたいものですね。安易な気持ちで購入して家で試し履きをしたところ合わなかったらこまります。
きっと取り替えるか靴を返品と思いますが、稀に返品の効かないお店もあります。靴の通販だと返品は可能でもその期間はそれほど長くないところがほとんどではないでしょうか。
ある程度、返品には融通のきくお店だったとしても、わざわざ靴を抱え込んでお店まで出向くのも大変なことです。しかもお店に着いたら今度は、靴屋さんの店主との返品交渉となります。
さらには、お仕事や家事でお忙しい中、合わなかった靴を返品に行く時間をつくるのも大変なことですね。ブランド靴の楽天通販でしたらこのような、あなたのパンプス選びの心配も解消できます。
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ブランドパンプスを購入と返品するときの注意点
まずはじめに試し履きは、基本室内というのがどの通販や店舗にも言えることです。
購入する時には、デザインから足へのストレスも考えて機能性まで気を使うことと思います。一方、パンプスには、歩きやすさなど実用性だけでは超えることのできない壁もあります。
それを差し引いても女性にとってひときわ大切で譲れられない一線もございます。
あなたがなぜパンプスをいま履かなければいけないのか要しているのかということに尽きるのではないでしょうか。たしかに、歩きやすく疲れにくいというのは肝心な点で間違いないです。
ですがパンプスは、それを履く人を煌やかで魅力的に飾り付ける一品としての役割もあります。
それでもジャンルによっては、このようにパンプスにも、長所や短所は無数にあります。そこを踏まえたうえで、しっかりじっくりと自宅で試着をして納得できない場合は、返品や取り換えてもらうことをおすすめします。
可能であれば自宅でじっくりと時間をかけて試し履きと長期間でも返品のきくアマゾンや楽天、ロコンドなどの靴通販サイトを利用してみるのが良いでしょう。
安くて足に痛みがないパンプスを見つけたい
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なお、各ブランド別にパンプスの詳しい口コミや評判なども下の目次から見れます。
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